Kadri Haljas: vaimne tervis väärib punast vaipa ka enne, kui ta on kriisis

VATEKi tegevjuhi Kadri Haljase kõne, mille ta pidas 28. oktoobril 2026 Tallinnas vaimse tervise investeerimispanga pidulikul avamisel.

Foto: Liina Raud

Head külalised, tulevased investorid!

Tere tulemast vaimse tervise investeerimispanga avamisele.

Täna on siin punane vaip. Meil on lint, mida lõigata. On põhjust kokku tulla ja tähistada vaimse tervise kuu kulminatsiooni.

Meie valdkonnas ei tule tähistamist just ülemäära sageli ette. Tavaliselt jõuame pilti siis, kui midagi on juba halvasti. Kui järjekord on liiga pikk. Kui keegi on läbi põlenud. Kui mõni noor on jäänud oma murega üksi. Kui juhtuvad kõige mustemad stsenaariumid, mida oleks saanud ära hoida.

Täna tahame teha nähtavaks selle, mille nimel me ju tegelikult töötame.

Elu, milles on ruumi rõõmule. Suhetele. Õppimisele. Julgusele proovida. Võimalusele raskustest taastuda.

Vaimne tervis väärib punast vaipa ka enne, kui ta on kriisis.

Aitäh nii olulise avakõne eest, Emilia. Sa rääkisid muuhulgas ka sellest, mis saab võimalikuks, kui noori usaldatakse. Kui neil on koht, kuhu kuuluda, võimalus midagi luua ja kogemus, et nende hääl päriselt loeb. 

Liiga sageli küsime noorelt, kelleks ta tahab saada.

Aga kas me küsime piisavalt: kuidas sul on praegu olla? Kas sa tunned, et oled väärtuslik ka siis, kui sul parajasti hästi ei lähe?

Me kõik, kaasa arvatud noored, väärime  hoidmist juba täna. 

Selleks peame leidma aega ja võimalusi juba praegu, keset kõiki teisi vajadusi ja kohustusi. Just seda tähendabki vaimsesse tervisesse investeerimine: me anname täna väärtust sellele, mida tahame hoida ka homme.

Miks siis pank?

Sest investeerimise mõttest saame hästi aru.

Teame, et tulevikuks tuleb koguda. Et kasvamine võtab aega. Et väärtuslikku tuleb hoida.

Oma vaimse tervisega käitume aga sageli nii, nagu oleks meil kasutada piiramatu arvelduskrediit.

Natuke une arvelt. Natuke suhete arvelt. Natuke puhkuse arvelt.

Veel see nädal. Veel see projekt. Sügis on alati raske, veel aasta lõpuni tuleb vastu pidada. Küll pärast taastun.

Ma arvan, et paljud meist tunnevad selle mõtte ära. Mina küll tunnen.

Ja sama juhtub organisatsioonides. Inimesed pingutavad, asjad saavad tehtud ning me järeldame, et järelikult süsteem töötab.

Aga kui panus saab tehtud inimese tervise arvelt, siis osa selle töö hinnast lihtsalt ei kajastu eelarves.

Selle maksab inimene. Vahel maksab tema pere. Vahel tuleb arve aastaid hiljem.

Inimese võime vastu pidada ei ole lõputu ressurss.

Investeerimisest rääkides küsitakse loomulikult, et milline on tootlus?

Maailma Terviseorganisatsiooni ja UNICEF-i 2025. aasta ühise programmi kokkuvõte toob välja, et noorte vaimse tervise sekkumistesse investeerimine võib anda ühiskonnale ligikaudu 23-kordse kasu.

See ei ole iga ennetustegevuse garanteeritud tootlus. Aga see näitab, kui suur võib olla õigel ajal pakutud tõenduspõhise toe väärtus kogu elukaare jooksul.

Kahekümne kolme kordne kasu.

Selle arvu taga on noor, kes saab jälle õppimisele keskenduda. Kes lõpetab kooli. Kes saab oma võimeid kasutada, luua suhteid ja kujundada elu, milles ta tahab osaleda.

Seepärast tasub alustada varakult. Märgata ja pakkuda tuge enne, kui mure jõuab inimese elu üha kitsamaks muuta.

Aga psühholoogina tahan öelda ka seda, et me kõik väärime hoolimist ja tuge ka siis, kui me ei suuda oma tulevast panust ühessegi arvutusse panna. .

Inimese väärtus on tingimusteta. Investeeringu tasuvus annab otsustajatele veel ühe põhjuse tegutseda.

Sest tegutseda on vaja. Tervise Arengu Instituudi tänavuse aastaraamatu järgi moodustasid haiguste ennetamise kulud Eestis enne koroonapandeemiat ligikaudu neli protsenti tervishoiukuludest.

Igast sajast eurost umbes neli. See puudutab kogu haiguste ennetamist, mitte ainult vaimset tervist.

Ennetuse eest on raske seista.

Ravivajadus on nähtav. Inimene vajab abi täna. Tal on nimi, lugu ja koht järjekorras. Tema abi peab olema kättesaadav.

Õnnestunud ennetusel ei pruugi aga olla midagi dramaatilist ette näidata.

Mõni mure ei süvene. Mõni kriis jääb tulemata. Mõni inimene jätkab oma tavapärast elu.

Keegi ei lõika linti selle puhul, et laps sai õigel ajal tuge ja tema elu ei läinudki katki.

Täna võiksime mõelda, et lõikame seda linti ka nende sündmuste auks, mis hea töö tulemusel juhtumata jäävad.

Sest ennetuse edu on sageli tavaline hea päev. Me peame õppima ka seda väärtustama.

Eestis on põhjust rääkida ka edasiminekust.

Sotsiaalministeerium veab eest vaimse tervise astmelise abi süsteemi arendamist, et inimene jõuaks võimalikult vara oma vajadusele vastava toeni. Me keegi ei peaks ootama, kuni meil läheb piiisavalt halvasti. Ega olema oma kõige raskemal hetkel iseenda teenusejuht, kes tunneb süsteemi, leiab õige ukse ja tõestab, et väärib selle avamist.

Selliste süsteemsete muutuste õnnestumiseks on vaja meie kõigi koostööd. Ehk see ongi see vaimse tervise tiigrihüpe, mida president Ülle Madise oma esimeses kõnes riigikogu ees ütles?

Siin tuleb mängu VATEK - Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon, mida mul on au juhtida.

Meie võrgustikus on tohutult teadmisi, oskusi ja kogemusi. On loodud tööriistu, toetatud inimesi ja peresid, arendatud teenuseid, koolitatud ning seistud paremate otsuste eest. Meie töö ei saa kunagi otsa, aga on vajalik, et see töö jõuaks rohkemate inimesteni. Et hea lahenduse leidmine oleks lihtsam. Et ühes kohas tehtud töö saaks aidata ka mujal.

Selleks avamegi täna vaimse tervise investeerimispanga.

Vaimsetervisepank.ee juba ootabki uudistama. Oleme selle esimese sammu teinud ja kutsume teid kõiki peagi ka vaimse tervise oaasi investeeringuid tegema. Vaimse tervise investeerimispank hakkab koondama VATEKi kogukonna tööriistu, mille juurde saab tulla igal ajal. Sealt leiab võimalusi panustada iseendasse, suhetesse, kogukonda ning töö- ja õpikeskkonda. Ka siis, kui pole isegi jaksu, et oma valikuid kaaluda - ühe väiksee tegevuse, mida proovida võib ka kiirinvesteeringuna välja võtta.

Esimene samm peab olema jõukohane ka inimesele, kellel jõudu napib.

Eile õhtul seda kõnet ette valmistades leidsin sealt ka ise tuge.

Ka siis, kui valdkonna inimesena tead, kuidas ennast hoida, on vahel vaja midagi, mis aitaks selle teadmise juurde tagasi tulla.

Just sellepärast olemegi selle sammu teinud: et teadmine jõuaks meie igapäevaellu hetkel, mil seda vajame.

Et vaimse tervise hoidmisel oleks koht iga inimese päevas. Isegi kui sinna alla on panna vaid sekundeid. Ja isegi siis, kui oktoober saab läbi ja keegi seda vaimse tervise hoidmise asja enam eraldi meelde ei tuleta.

Nii et millise investeeringu saate teie teha, et teil endal või kellelgi oleks homme kergem elada?

Aitäh meie liikmetele, partneritele ja toetajatele. Aitäh nõukogule, et olete andnud julgust sellele ideele hoogu anda. Aitäh meie tiimile ja vabatahtlikele teie aja, oskuste ning väga hea energia eest.

Täna näeme, mis juhtub, kui inimesed tulevad ühise mõtte taha kokku.

Võtame selle kogemuse siit kaasa.

Peagi saate astuda sisse vaimse tervise investeerimispanka. Proovida tööriistu, Alustada vestlusi. Miks mitte ka leppida kokku ühe järgmise sammu, mille teeme ka pärast seda, kui see pidu on läbi.

Teeme koos esimese investeeringu. Teeme seda selleks, et iga päev oleks vaimse tervise päev.